Body Practice en Food Lifestyle choices

Body Practice (BP)

Een intensieve workout voor het versterken van lichaam en geest.
Je maakt hierbij gebruik van je eigen lichaamsgewicht, weerstandsbanden en ademhalingstechnieken. We beginnen met een kleine warming up gevolgd door krachtoefeningen. Vervolgens sluiten we af met een heerlijke, ontspannende cooling down.

Maandag: 10:00 – 11:00 uur (Slangenbeek)
Maandag: 18:45 – 19:45 uur (Kulturhus Hasselo)
Woensdag 9:00 – 10:00 uur (Slangenbeek)
Woensdag 19:30 – 20:30 uur (Slangenbeek)
(Slangenbeek = Wijkcentrum Slangenbeek)

Food Lifestyle choices (FLC)

Wil je afvallen of je wat fitter voelen?
Volg dan deze 8 bijeenkomsten om meer inzicht te krijgen in de invloed van voeding op je lichaam in combinatie met je ‘lifestyle choices’ gewoontes en/of sport.

Body Practice (BP) en workshops Food Lifestyle choices (FLC) zijn afzonderlijk van elkaar te volgen.
Voor meer informatie zie: https://bpflc.com/

 
Close Menu