Fit met Passie start cursus voor beginnende hardlopers

Voor mensen die graag willen hardlopen, maar niet weten hoe ze moet beginnen, of die niet in hun eentje willen hardlopen, begint hardlooptrainer Henk Passies van Fit met Passie op donderdag 8 januari een nieuwe beginnersgroep. De training start elke donderdag om 19.45 uur bij Wijkcentrum Slangenbeek in Hengelo en duurt ruim een uur. Met een trainingsschema van 13 weken helpt Passies de lopers hun eerste doel te bereiken: 5 km aan één stuk hardlopen.

Tijdens de hardlooptrainingen van Fit met Passie wordt er niet alleen hardgelopen, maar ook extra aandacht besteed aan loophouding en looptechniek. Uiteraard zijn gezelligheid en plezier ook heel belangrijk. Daarnaast krijgen de deelnemers advies over goede hardloopschoenen en -kleding, ademhaling en voeding.

Kosten
De kosten voor deze 13 weken training bedragen 90 euro. Dat is inclusief een functioneel hardloopshirt en een startbewijs voor de 5 kilometer van de Halve van Hengelo op 29 maart 2026 in het FBK stadion.

Voor meer informatie of aanmelden kunnen belangstellenden ook contact opnemen met Henk Passies, telefoon 06-8396 5445  of mailen naar info@fitmetpassie.nl